心靈使者（Mind Envoys）培訓計劃
- 8 hours
- From 250港元
Service Description
本基金會的「心靈使者」培訓課程涵蓋了心理學、人類新操作系統(C.H.O.S)和身心語言學(NLP)的理論和方法，使整個課程變得更加豐富和獨特。透過這些理論和方法的結合，參與 者能夠以多個角度和層面深入了解自己內心的運作。 這門課程提供了一個綜合性的學習環境，讓參與者能夠全面認識自身的心理和情感狀 態，並理解它們與身心之間的互動關係。通過學習心理學和正向心理學的基本概念，參與者將獲得對情緒和思維模式的深入洞察，並學習如何將這些正向情感和思想應用於日常生活中。 此外，人類新操作系統(C.H.O.S)的理論和方法強調了個體的與內在的連結和創造，以觀察和調整自己的慣性思維模式，通過使用系統實用的工具和方法，為參與者提供一種更全面的自我成長和促進身心平衡的方法，達成自我實現的目標。 加上，身心語言學(NLP)的理論和技術也在課程中扮演著重要角色。這個領域關注語言和身體之間的聯繫，並通過身體動作、肢體語言和語言模式的改變，來影響個人的心理狀態和情感體驗。透過身心語言學(NLP)的方法，參與者將學會改變自己的語言和身體表達方式，從而提升自己的情緒和思維狀態。 該計劃的目的是讓更多人認識心理健康，心理學並不神袐和難以接觸。集合一眾背景和經歷不同的市民，透過計劃，以基礎心理學的知識入門，理解情緒的本質，作為聆聽者的基本素養，學會基本的提問和引導技巧，成為基金會的心靈使者，加上自身獨特的人生經歷，服務有需要的人士。 本基金會致力與不同的社區中心、社會機構、學校合作，讓心靈使者能以不同的形式， 如小組活動、講座分享、傾談陪伴等，分享自己的經歷、識別潛在的問題並引導正向和和後續干預介入。 ｜課程目標 1. 認識和理解新愛行的理念。 2. 提供參與者對心理健康的基本理解和知識。 3. 培養參與者成為心理健康倡導者和支持者的技能和能力。 4. 強調個人心理健康的重要性，並提供自我照顧和應對策略。 ｜對象 18歲以上成年人；對推廣心理健康有熱誠；團體；企業。 一班約12人 ｜課程時長 週六:0900 - 1700 (6小時 + 2小時午膳) ｜費用 HK$500/人，加入義工可半價。 ｜結業條件 完成課程 & 30天慢行 ｜課程大綱 1.導論與心理健康概述 2.心靈使者的基本素養 3.壓力一二三 4.情緒的訊息
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