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靈魂伴旅(香港)

2024年6月27-30日

  • 開始日期 6月27日
  • 3,000 港元 起

服務說明

城市生活節奏快速、繁華鬧市,在信息流動快速的生活中,人們很容易受其引發的焦慮、壓力所影響,以致身心難以達至平衡的狀態。故基金會策劃在香港本地的郊外地區,如 香港島、西貢、大埔、大嶼山等舉辦四天三夜的心靈修理之行,以個人和伴侶的形式進行。 首先,在個人形式方面,在旅程中,參與者能學會身心放鬆和自我照顧的技巧,理解與內在相處之道,真正達到身心平衡。再者,在伴侶形式方面,參與者能與伴侶在靜心的大自然環境下互相了解雙方的觀念、價值觀等,瞭解雙方的共同和接納不同,學習表達和接受對方的感受和想法,追求雙方的愛情共識和舒服的相處方式。「我的世界不會成為你的世界,而是我們孕育出只屬於我們的世界。」這是基金會辦伴侶旅修的主要宗旨,讓參與者明白到在愛情𥚃並不需要迷失自己。 |天數 四天三夜,包含食宿。 |費用 每位HK$3000,兩人同行HK$5500 於4月20日前報名再享9折優惠價 |內容 - 歷奇體驗以突破自我,建立自信心 - 慢行鍛練以促進身心平衡和培養創造的勇氣 - 情緒掃毒工作坊以學會宣泄情緒的方法 - 書寫工作坊以探索和瞭解自己,提升覺察力 - 透過相片、繪畫分享自己的故事以學會表達自己的感受和想法,並明白和接納人與人之中認知和想法的不同 - (伴侶) 感知體驗以了解伴侶的感覺 - (伴侶) 默契遊戲以增加雙方的默契和促進溝通 - 反思和分享


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